1. Какие мышцы сокращаются во время вдоха? 2. В чем заключается процесс выдоха? 3. Что происходит с ребрами грудной

1. Во время вдоха сокращаются диафрагма и межреберные мышцы. Диафрагма - это большая плоская мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, которая сокращается и способствует увеличению объема грудной полости. Межреберные мышцы тоже сокращаются и поднимают рёбра, увеличивая объём грудной клетки.

2. Выдох - это процесс выдавливания воздуха из легких. Он происходит путем снижения объема грудной полости. Во время выдоха диафрагма и межреберные мышцы расслабляются, возвращаясь к своему первоначальному положению. При этом объем грудной полости уменьшается, создавая давление на содержимое легких и позволяя выдохнуть воздух.

3. Во время вдоха ребра грудной клетки поднимаются и расширяются. Это происходит из-за сокращения межреберных мышц, которые подтягивают ребра вверх и в стороны. Поднятые ребра увеличивают объем грудной полости и создают место для поступления воздуха в легкие.

4. Диафрагма при выдохе возвращается к своему первоначальному положению, расслабляется и поднимается вверх к грудной полости. Это движение сокращается как ребра, так и диафрагмы, сжимая легкие и выдавливая воздух из них.

5. Во время выдоха диафрагма расслабляется и поднимается вверх, возвращаясь к своему первоначальному положению. Это позволяет легким сжаться и вытеснить воздух из них.

6. При вдохе не тратится энергия. Это процесс, который происходит автоматически без активного участия нашего сознания. Само вдохание является результатом сокращения мышц и изменения давления в грудной полости.

7. При выдохе тратится некоторая энергия для контроля движения диафрагмы и мышц грудной клетки. Это происходит потому, что выдох не совершается автоматически, как вдох, и требует усилий со стороны нашего организма.

8. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается. Это происходит из-за сокращения межреберных мышц и поднятия ребер, а также сокращения диафрагмы, которая поднимается вверх и сжимает легкие.

9. Повторю, во время выдоха объем грудной клетки уменьшается. Созданное сокращением мышц давление позволяет выдавить воздух из легких и удалить его из организма.