1. Как обозначается один из прыжков в длину в лёгкой атлетике? a) С разбега b) Перешагиванием c) Перекатом d) Ножницами

1. Один из прыжков в длину в лёгкой атлетике обозначается "c) Перекатом". Перекат - это техника прыжка, при которой спортсмен после приземления на песчаную яму делает качественный перекат через плечи, без потери равновесия. Этот метод позволяет спортсменам увеличить длину прыжка и сохранить оптимальное положение тела при посадке.

2. Снаряд, выпускаемый после "скачка" в лёгкой атлетике называется "d) Диск". Диск - это метательное орудие, которое спортсмен крутит вокруг себя и выпускает после законченного движения ног и тела во время "скачка". Диск существует в разных весовых категориях и вариантах изготовления, но принцип использования для метания остается неизменным.

3. Дистанция, которая не является классической в лёгкой атлетике, это "d) 500м". В лёгкой атлетике классическими дистанциями являются 100м, 200м и 400м. Они включаются в программу таких дисциплин, как бег на короткие дистанции или спринт.

4. Определяющим звеном техники бега в лёгкой атлетике является "c) Отталкивание опорной ногой и быстрое вынесение её вперёд". Правильно выполненное отталкивание и быстрое вынесение опорной ноги вперед позволяют спортсмену передать больше энергии для разгона и поддержания нужной скорости бега. Правильная постановка опорной ноги и техника работы ног также влияют на эффективность и скорость бега, однако отталкивание играет решающую роль в этом процессе.