1) Как называется движение, при котором происходит переход из виса с использованием силы, сгибая тазобедренные суставы

1) Как называется движение, при котором происходит переход из виса с использованием силы, сгибая тазобедренные суставы и сгибая руки, чтобы ноги идти вперед, похоже на переворачивание вокруг перекладины?
2) Как называется упор, при котором гимнаст опирается прямыми руками и ступнями, примерно находясь в горизонтальном положении, как будто он лежит, но не более чем под углом 45°?
Magicheskiy_Zamok

Magicheskiy_Zamok

1) Переход из виса с использованием силы, сгибая тазобедренные суставы и сгибая руки, чтобы ноги идти вперед, похож на переворачивание вокруг перекладины и называется "брусьями вперед".

Пояснение: Брусьями вперед - это упражнение в спортивной гимнастике, которое включает в себя переход из виса на брусьях в положение, когда тело перемещается "вперед". Гимнаст сгибает тазобедренные суставы и руки, чтобы ноги идти вперед, а верхняя часть тела, грудная клетка и голова делают переворачивание вокруг перекладины. Это требует силы, гибкости и хорошего баланса.

2) Упор, при котором гимнаст опирается прямыми руками и ступнями, примерно находясь в горизонтальном положении, как будто он лежит, но не более чем под углом 45°, называется "горизонтальным упором на брусьях".

Пояснение: Горизонтальный упор на брусьях - это упражнение, при котором гимнаст лежит на брусьях, опираясь прямыми руками и ступнями. Тело гимнаста находится горизонтально, параллельно земле, но под углом не более 45°. Гимнаст выполняет различные движения, поддерживая равновесие и демонстрируя силу и контроль. Это требует хорошей силы в руках, корпусе и ногах, а также баланса и гибкости.
Знаешь ответ?
Задать вопрос
Привет!
hello