1. Где обычно проводятся занятия по легкой атлетике в школе? А) На каком месте?; Б) Где именно?; В) В какой части

1. Занятия по легкой атлетике обычно проводятся на специальной спортивной площадке, известной как легкоатлетический манеж или стадион.

А) Место проведения занятий - на спортивной площадке.
Б) Конкретное место - легкоатлетический манеж или стадион.
В) Часть школы - обычно находится на спортивном комплексе школьного училища или на прилегающей к школе территории.

2. При проведении занятий по легкой атлетике могут возникать различные негативные факторы.

А) Факторы, негативно влияющие на занятия:
- Плохая погода, включая сильный дождь, грозу или сильный ветер, что может сделать поверхность беговой дорожки скользкой или небезопасной.
- Недостаток подходящего оборудования или его поломка, что может помешать нормальному проведению урока.
- Ограниченное пространство или переполнение манежа, что может затруднить движение и повысить риск травм.

Б) Неблагоприятные условия:
- Нарушение правил безопасности со стороны учеников или тренеров, такие как игнорирование правил и инструкций.
- Недостаточная подготовка учеников перед началом занятий, включая неподходящие обувь, недостаточную разминку и растяжку.

В) Помехи, мешающие проведению занятий:
- Шум или другие отвлекающие факторы из окружающей среды, которые могут мешать концентрации и выполнению упражнений.
- Отсутствие соответствующей медицинской помощи или первой помощи на случай травм.

Г) Опасности:
- Падения и вывихи, связанные с выполнением акробатических элементов или бегом на высокой скорости.
- Потеря равновесия при прыжках или бросках, что может привести к падениям и повреждениям.

3. Занятия по легкой атлетике могут вызывать различные типичные травмы.

А) Типичные травмы, чаще всего случающиеся:
- Вывихи и растяжения связок, вызванные неправильным техникой выполнения прыжков и бросков.
- Напряжение или разрыв мышц из-за перенапряжения или неправильной техники бега.

Б) Наиболее частые травмы:
- Сотрясение мозга или ушибы головы, возникающие от падений при прыжках или беге.
- Переломы костей при падении или прямом ударе о поверхность.

В) Травмы, типичные для данного вида спорта:
- Травмы голеностопного сустава и коленного сустава из-за повышенной нагрузки на них при беге и прыжках.
- Травмы спины и позвоночника из-за неправильной техники выполнения толчка и бросков.

Г) Обычные травмы:
- Забитые пальцы, синяки и ссадины, возникшие при столкновении с другими учениками или препятствиями на дорожке.

4. Чтобы предотвратить травмы во время занятий по легкой атлетике, необходимо:

- Соблюдать инструкции и правила безопасности, данные тренером или преподавателем.
- Согреваться и растягиваться перед началом тренировки, чтобы подготовить мышцы и суставы к физической активности.
- Носить правильную экипировку, включая спортивную обувь, чтобы предотвратить скольжение и обеспечить поддержку.
- Избегать излишней физической нагрузки и прекращать тренировку при появлении боли или дискомфорта.
- Иметь доступ к медицинской помощи и первой помощи в случае травм или необходимости.

Надеюсь, что эти подробные ответы помогут вам лучше понять школьный предмет легкая атлетика и связанные с ней вопросы.