1. Чтобы изучить кувырок вперед, нужно освоить: А. кувырок назад; Б. перекаты; В. стойку на лопатках. 2. Упражнения

1. Чтобы изучить кувырок вперед, сначала необходимо освоить кувырок назад. Правильное понимание и выполнение этого элемента позволит получить основу для изучения кувырка вперед. Кувырок назад представляет собой выполнение сальто назад, где тело совершает поворот вокруг вертикальной оси и приземляется на спину.
Освоение перекатов также является важным шагом для изучения кувырка вперед. Перекаты позволяют развить навыки контроля за положением тела в воздухе и снижают риск получения травмы при выполнении кувырка вперед.
Наконец, стойка на лопатках является дополнительным элементом, который способствует развитию силы и баланса. Она необходима для правильного выполнения кувырка вперед, поскольку обеспечивает поддержку верхней части тела и стабильность во время элемента.

2. Упражнения на спортивных снарядах выполняются в спортивной гимнастике, художественной гимнастике и акробатике. В спортивной гимнастике упражнения на спортивных снарядах, таких как турники, брусья, кольца, партер, являются основой для выполнения сложных элементов и комплексов упражнений. В художественной гимнастике упражнения на снарядах, таких как пол, скакалка, обруч, мяч, лента, требуют грациозности, гибкости и хореографической выразительности. В акробатике снаряды используются для формирования и развития силы, гибкости и координации.

3. Ошибка при выполнении стойки на лопатках может быть связана с неправильным положением тела. Широкая постановка локтей является ошибкой, так как она снижает стабильность и контроль при выполнении элемента. Верное положение локтей - это их узкое расположение, приближенное к туловищу.
Туловище должно быть в вертикальном положении с носками оттянутыми вверх. Находясь в стойке на лопатках, спина и ноги должны быть прямыми, а носки должны быть направлены вверх. Это позволяет сохранить равновесие и контроль во время элемента.
Сгибание ног в тазобедренных суставах является ошибкой, так как оно ухудшает стабильность и контроль при выполнении стойки на лопатках. Верное положение ног - они должны быть прямыми, направленными вверх.

4. Строевые упражнения используются как средство управления строем и развития физических качеств. Они направлены на координацию и согласованность движений участников группы, а также развитие выносливости, силы и гибкости.
Строевые упражнения являются важной частью физической подготовки, так как требуют упорядоченного выполнения определенных движений, точности и синхронизации действий группы. Они часто используются в военно-спортивных и спортивно-акробатических секциях для развития командного духа, дисциплины и физической выносливости участников.