1. Что является характерным признаком физической культуры? А. Надлежащая организация и повторяемый набор движений

1. Что является характерным признаком физической культуры?
Ответ: А. Надлежащая организация и повторяемый набор движений.

Обоснование ответа: Характерным признаком физической культуры является надлежащая организация и повторяемый набор движений. Физическая культура основана на систематической и упорядоченной физической активности, которая включает в себя выполнение определенных движений, соответствующих заранее определенным правилам и стандартам. Повторение этих движений позволяет совершенствовать технику и достигать хороших результатов в физической деятельности.

2. Как следует поступить после длительного заболевания, чтобы начать изучать сложные гимнастические упражнения?
Ответ: В. Под руководством тренера.

Обоснование ответа: После длительного заболевания для безопасного и эффективного изучения сложных гимнастических упражнений рекомендуется обратиться за помощью и под руководством опытного тренера. Тренер сможет оценить физическую подготовку и состояние здоровья, разработать индивидуальную программу тренировок, учитывая возможные ограничения и особенности после заболевания. Это поможет избежать возможных травм и добиться наилучших результатов.

3. Что представляет собой физическая культура?
Ответ: А. Элемент культуры человека.

Обоснование ответа: Физическая культура представляет собой элемент культуры человека. Она включает в себя систематическую физическую активность, которая направлена на физическое развитие, поддержание здоровья и формирование навыков и навыков, необходимых для активной и полноценной жизни. Физическая культура также включает понимание и уважение к физическому потенциалу каждого человека, установление здорового образа жизни и участие в спортивных и физических мероприятиях.

4. Как определяется понятие "физическая культура"?
Ответ: В. Культура здорового духа и тела.

Обоснование ответа: Понятие "физическая культура" определяется как культура здорового духа и тела. Физическая культура включает в себя не только физическую активность и занятия спортом, но и физическое и психическое благополучие, формирование гармоничной личности и установление равновесия между физическим и психическим состоянием. Она также помогает развивать такие качества, как выносливость, сила, гибкость, координация и эстетическое восприятие движений.