1. Что требуется сделать с ногами непосредственно перед достижением песчаной ямы?
2. В каком направлении направлены руки при соприкосновении с землей?
3. Как идет движение руками во время разбега по вертикали?
4. Какие действия с ногами выполняются сразу после касания стоп ног к песку?
5. Как нужно устанавливать стопы ног при приземлении?
2. В каком направлении направлены руки при соприкосновении с землей?
3. Как идет движение руками во время разбега по вертикали?
4. Какие действия с ногами выполняются сразу после касания стоп ног к песку?
5. Как нужно устанавливать стопы ног при приземлении?
Корова
1. Перед достижением песчаной ямы требуется поставить ноги немного шире плеч и согнуть колени. Это поможет обеспечить более устойчивую позицию тела и готовность к приземлению.
2. При соприкосновении с землей, руки должны быть направлены вперед и слегка наклонены вниз. Это помогает сохранить баланс и контролировать приземление.
3. Во время разбега по вертикали, руки должны двигаться последовательно вверх и вперед. Сначала руки движутся задними, затем поочередно поднимаются вперед, как если вы мечете что-то вверх.
4. Сразу после касания стоп ног к песку, требуется выполнить отталкивание от земли, преодолевая силу сопротивления песка. Для этого нужно прыгнуть вверх, развернуть руки и тело и затем толкнуться от песчаной поверхности отталкивающим движением ног.
5. При приземлении нужно ставить стопы ног на песок одновременно и ровно. Важно убедиться, что обе ноги касаются земли одновременно, чтобы обеспечить равномерное распределение веса и устойчивость при приземлении.
Все эти действия направлены на обеспечение безопасного и контролируемого приземления в песчаной яме. Это поможет предотвратить возможные травмы и обеспечить правильное выполнение акробатических элементов.
2. При соприкосновении с землей, руки должны быть направлены вперед и слегка наклонены вниз. Это помогает сохранить баланс и контролировать приземление.
3. Во время разбега по вертикали, руки должны двигаться последовательно вверх и вперед. Сначала руки движутся задними, затем поочередно поднимаются вперед, как если вы мечете что-то вверх.
4. Сразу после касания стоп ног к песку, требуется выполнить отталкивание от земли, преодолевая силу сопротивления песка. Для этого нужно прыгнуть вверх, развернуть руки и тело и затем толкнуться от песчаной поверхности отталкивающим движением ног.
5. При приземлении нужно ставить стопы ног на песок одновременно и ровно. Важно убедиться, что обе ноги касаются земли одновременно, чтобы обеспечить равномерное распределение веса и устойчивость при приземлении.
Все эти действия направлены на обеспечение безопасного и контролируемого приземления в песчаной яме. Это поможет предотвратить возможные травмы и обеспечить правильное выполнение акробатических элементов.
Знаешь ответ?
О проекте
Мы такая же школота как ты ;)
Предметы
Русский язык- Математика
- Геометрия
- Музыка
- История
- Экономика
- Литература
- Алгебра
- Другие предметы
- Физика
- Информатика
- Обществознание
- География
- Немецкий язык
- Химия
- Английский язык
- Психология
- Українська мова
- Окружающий мир
- Биология
- Беларуская мова
- Қазақ тiлi
- Право
- ОБЖ
- Українська література
- МХК
- Французский язык
