1. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках? а) Какое положение туловища и носков считается

Хорошо, давайте по порядку рассмотрим каждый вопрос.

1. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а) Правильное положение туловища и носков. Во время выполнения стойки на лопатках, туловище должно быть максимально прямым, без сгибов в поясничной области, а также без наклона вперед или назад. Носки должны быть направлены вверх, чтобы сохранить баланс.
б) Локти могут быть слегка согнуты во время выполнения стойки на лопатках. Это помогает удерживать равновесие и облегчает нагрузку на плечевые суставы.
в) Во время стойки на лопатках, ноги должны быть прямыми, без сгибов в коленях. Большинство суставов в ногах должны быть закрыты, чтобы сохранить устойчивость и контроль в позе.

2. Где можно выполнять акробатические упражнения?
а) Обычно акробатические тренировки проводятся в специальных тренажерных залах или студиях гимнастики. Эти места оборудованы специальными приспособлениями и матами для безопасного выполнения упражнений.
б) Гимнастические маты можно найти в гимнастических залах, спортивных клубах, спортивных секциях или онлайн-магазинах спортивного оборудования. Они предназначены для обеспечения амортизации и предотвращения возможных травм во время выполнения акробатических трюков.
в) Выполнять акробатические трюки следует только на безопасных поверхностях, таких как гимнастические маты или специальные приспособления с мягким покрытием. Не рекомендуется выполнять трюки на твердом полу или других опасных поверхностях.

3. Какой должна быть длина разбега для выполнения опорного прыжка "Ноги врозь"?
а) Правильный диапазон значений длины разбега для опорного прыжка "Ноги врозь" зависит от возраста, уровня подготовки и физических возможностей выполнения. Обычно рекомендуется начинать с разбега длиной примерно в 5-6 шагов. При необходимости, при увеличении сложности и подготовки, разбег можно увеличивать.

Надеюсь, эти пошаговые объяснения помогут вам понять заданные вопросы и получить более полное представление о теме. Если у вас есть ещё вопросы, не стесняйтесь задавать!